Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни - Тара Шустер
| Автор: | Тара Шустер |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
| Жанр произведения: | Биографии и Мемуары |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-04-164605-9 |
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться. «Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой. С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас: • без стыда принимать себя и свое прошлое; • очищать свою голову и пространство от ненужного хлама; • усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания; • ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.