Коллагеновая диета. Джош Акс. Скачать в формате fb2, epub, doc, txt. Newlib. NEWLIB.NET

Коллагеновая диета - Джош Акс

Автор: Джош Акс
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Серия: Достоверная медицина
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2019
isbn: 978-5-17-139979-5

Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. Послушав эту аудиокнигу, вы получите полное представление о том, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида и какими способами можно поддерживать его уровень в организме. © Текст, Dr. Josh Axe, 2021 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021