У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки - Елена Рисберг
| Автор: | Елена Рисберг |
| Издательство: | Эксмо |
| Серия: | Искусство самопринятия |
| Жанр произведения: | Психотерапия и консультирование |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 978-5-04-159707-8 |
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.