Коллагеновая диета - Джош Акс
| Автор: | Джош Акс |
| Издательство: | Издательство АСТ |
| Серия: | Достоверная медицина |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2019 |
| isbn: | 978-5-17-135443-5 |
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.