Что бы такого съесть, чтобы… - Валерия Белова
| Автор: | Валерия Белова |
| Издательство: | Альпина Диджитал |
| Серия: | |
| Жанр произведения: | Книги для детей: прочее |
| Год издания: | 2021 |
| isbn: | 9785961474695 |
Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.