Правила еды. Руководство едока - Майкл Поллан
| Автор: | Майкл Поллан |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Серия: | МИФ Здоровый образ жизни |
| Жанр произведения: | Здоровье |
| Год издания: | 2009 |
| isbn: | 9785001697398 |
В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый навигатор по разумному питанию. Этот удобный для использования сборник простых правил на каждый день поможет выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле. Идеально для любого человека, который когда-либо задавался вопросом «Что мне есть?». На русском языке публикуется впервые.